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この記事を執筆している自分は、コーチングを学びはじめて10年以上です。 現在では認定マスターコーチとして「認定コーチ養成講座」を開催し、 たくさんの社会人や、企業経営者、医師、弁護士、日本代表トップアスリート、 オリンピック選手へのコーチングを行なっています。また、全国の中学高校大学に出向いてコーチング講座を実施しています。

コーチングについて

自己肯定感を下げてしまう癖を無くすための方法〜エフィカシーを下げない方法

こんな質問をいただきました。 この記事では 自肯定感を下げてしまう癖をなくすための方法を紹介します。エフィカシーが下がってしまうことに悩んでいる方はぜひ読み進めてください。 本記事を動画で見たい場合は ...

ストレス対策

コーチングについて

ストレス状態から抜け出す4つのアプローチ法

こんな質問をいただきました。 この記事では ストレスから抜け出すアプローチ方法を4つ紹介します。コーチングの視点から、ストレス状態から抜け出すにはどうしたら良いのか知りたい方はぜひ読み進めてください。 ...

コーチングについて

鎖に縛られた自分を解放する【セルフコーチング】

こんな疑問を持っていませんか。 実は我々には能力がたくさん眠っています。能力があるにも関わらず、なぜないと思い込んでしまったのか。その思い込みが形成されてしまったカラクリと、自分の能力を制限するその思 ...

コーチングについて

コーチングの学びを深めるために効果的な方法【誰でも出来る簡単な方法です】

こんな疑問にお答えします。 ① アウトプットが学びを深める コーチング関連の書籍を読んだり動画を視聴する際に、学びを深めるために何をしたらいいかについて紹介します。 基本的に一歩通行の「読むだけ」「視 ...

コーチングについて ゴール設定

コーチングがあやしくない理由【定義・開発者などを紹介】

こんな疑問にお答えします。 本記事を動画で見たい場合はこちらをチェックしてみて下さい⬇️ ① 「コーチング」の定義 本記事では、コーチングについてベースとなる所を確認してみ ...

コーチングについて

【毎日10秒】セルフコーチングでエフィカシーを上げる【人生を変える習慣】

こんな疑問にお答えします。 この記事を書いている筆者は、 ・プロのコーチとして10年以上活動しています。・企業経営者、医師、弁護士、一般社会人へのコーチングを多数実績があります。・オリンピック選手など ...

コーチングについて

スポーツ選手がコーチングを受けるとどんな変化が起きるのか

2021/10/17  

そんな相談、悩みにお答えします。 この記事を書いている筆者は、 ・プロのコーチとして10年以上活動しています。・企業経営者、医師、弁護士、一般社会人へのコーチングを多数実績があります。・オリンピック選 ...

コーチングについて

コーチを選ぶ時の注意点7つのポイント

2021/10/17  

そんな悩みにお答えします。 コーチを選ぶ時の注意点7つのポイント この記事を書いているのは、 ・プロのコーチとして10年以上活動しています。・企業経営者、医師、弁護士、一般社会人へのコーチングを多数実 ...

コーチングについて

コーチング初心者が最初に読んでおくべき本8選

2021/10/17  

この記事を書いている自分は、 ・プロのコーチとして10年以上活動している ・企業経営者、医師、弁護士、一般社会人へのコーチングを多数 ・オリンピック選手などトップアスリートへコーチングを実施 ・中学高 ...

コーチングについて

コーチングとは何か?【コーチングがあやしくない3つの理由】

2021/10/17  

このような疑問にお答えます。 この記事を執筆している自分は、コーチングを学びはじめて10年以上です。 現在では認定マスターコーチとして「認定コーチ養成講座」を開催し、たくさんの社会人や、企業経営者、医 ...